Quali sono i benefici di un’alimentazione a base vegetale per la salute?
Nel panorama delle numerose diete che si propongono come soluzioni magiche per perdere peso o migliorare la salute, quella a base vegetale si distingue per...
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Come evitare le voglie e gli spuntini tra i pasti?
Chi di noi non ha mai provato un forte desiderio di mangiare uno spuntino fuori pasto? Capita a tutti. Tuttavia, cedere all’impulso di mangiare fuori...
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Quali sono i migliori consigli per un’alimentazione equilibrata durante la gravidanza?
La gravidanza è un periodo delicato e importante nella vita di una donna. Durante questa fase, l’organismo subisce diversi cambiamenti e necessita di cure e...
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